Emin Taspinar
Kuruyemiş Tozu Zayıflatır mı ?
Kuruyemiş Tozu Zayıflatır Mı? Atıştırmalık olarak sofralarımızda kendisine yer bulan kuruyemişin zayıflamaya herhangi bir etkisinin olup...
top of page
Ara
Emin Taspinar
Hangi Kuruyemiş Zayıflatır ?
Kuruyemiş; televizyon karşısında geçirilen zamanların vazgeçilmezi b ir yiyecek olmakla beraber gün içerisinde ara öğün olarak da tavsiye...
Emin Taspinar
Kuruyemiş Zayıflatır Mı?
Kuruyemiş; lezzeti kadar sağlığa olan faydalarından dolayı da tercih edilmektedir. Uzmanlar tarafından her gün otuz gram kuruyemiş...
Emin Taspinar
Antepfıstığı tarihi ve faydaları
Antep fıstığı ağacının ana vatanı Orta Doğu ve Orta Asya’dır. Arkeolojik kanıtlar Antep fıstığının MÖ 6750 tarihlerinde tüketilmiş...
Emin Taspinar
Fındığın Tarihi ve Faydaları
Fındığın anavatanı hakkında birçok yazar, tabiat bilgini ve tarihçi değişik görüşler ileri sürmüşlerdir. Arkeolojik kazılar MÖ 10000’li...
Emin Taspinar
Badem tarihi ve faydaları
Bademin tarihçesi Eski Babil’e kadar uzanmaktadır. Bademin tarihinin başladığı ve en eski kültürü yapılan yiyecekler arasında olduğunu...
Emin Taspinar
Walnut history and benefits
Being the natural vegetation of the Central Asian mountain range, walnut traveled from there to Xinjiang (East Turkistan), a part of...
Emin Taspinar
Türk Lokumu Üretim ve Tekniği
Lokum, boğaz rahatlatan anlamına gelen ’’rahat ul-hulküm’’ olarak adlandırılan ve 15.y.y.dan beri Anadolu’da ve Osmanlı topraklarında...
Emin Taspinar
Kuruyemiş ve Bilmeniz Gerekenler
Kuruyemişler günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz besinlerden biridir. Kuruyemiş hakkında pek fazla bilgiye sahip değiliz. Genelde...
Emin Taspinar
Kuruyemişlerin Besin Değerleri Nedir ?
Kuruyemişler insan sağlığı açısında hem çok gerekli hem de oldukça faydalı besinler arasında yer almaktadır. Günümüzde aktif olarak...
Emin Taspinar
Cinslerine göre Kuruyemişlerin Faydaları
Kuruyemişler yanlış bilinenlerin aksine genel olarak protein, vitamin, karbonhidrat ve mineraller açısından oldukça zengin olan ve...
Emin Taspinar
Kalp Krizi ve İnme Riskini Azaltır
İçerdikleri sağlıklı yağlar sayesinde kuruyemişler kalp krizi ve inme riskin azaltır. Damarlardaki iyi kolesterol seviyesini düzenleyen...
Emin Taspinar
Tip 2 Diyabeti Kontrol Altına Almaya Yardımcı Olur
Kuruyemişlerin diğer bir faydası da tip 2 diyabet olarak biline şeker hastalığını kontrol altına almaya yardımcı olmasıdır. Tip 2 diyabet...
Emin Taspinar
Kansere Karşı Savaşmanıza Yardımcı Olur
Günümüzde kanser en yaygın görülen hastalıklar arasında yer alır. Kadınlarda meme kanseri en yaygın kanser türü olarak sayılırken...
Emin Taspinar
Yaşlanmanın Etkilerini Azaltır
Yaşlanmanın etkilerini azaltmak daha sağlıklı bir hayat için oldukça önemlidir. Her gün kuruyemiş tüketerek hem vücudun hem de cildin...
Emin Taspinar
Beyin Sağlığını Destekler
Beyin vücudumuzdaki en önemli organlar arasında yer alır. Beyin sağlığının korunması, tüketilen besinlerle yakından ilişkilidir. Bunun...
Emin Taspinar
Gerekli Vitaminleri ve Mineralleri Almanızı Sağlar
Vücudumuz en temel işlevler için bile vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bu vitamin ve mineralleri insan vücudu sentezleme becerisine...
Emin Taspinar
Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Sindirme yardımcı olan yapıları sayesinde kuruyemiş türleri kilo verme sürecini de destekler. Ayrıca badem, fıstık gibi türler harika...
Emin Taspinar
Vücudunuzu İçeriden Besler
Fındık, fıstık ve badem gibi kuruyemişler vücudunuzu içeriden besler. Vücudun kendisini onarması için ihtiyaç duyulan farklı vitaminler...
Emin Taspinar
Cilt Sağlığını Destekler
Kuruyemiş tüketmek vücudunuzu içeriden besler. İçerdikleri E vitamini, B kompleks vitamini ve diğer önemli vitamin ve mineraller...
Blog: Blog2
bottom of page